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穿内衣的正确方法

- 2021-01-15-

正确的穿法有后扣、前扣和无肩带内衣。

后扣式

1.把肩带搭在肩上,身体前倾。

小贴士:将钩子系在身体前部,将杯子向后转动是错误的,这样会使底边和钢圈的位置偏离运动方向。

2双手握住杯底,将乳房完全放入杯内。

小贴士:将胸脯松放在腋下放入罩杯内,另一只手将内衣底边向相反的水平方向拉,从而将整个胸部放入罩杯内。

3.双手扣好背。

贴士:将内衣最突出的部分与乳头重叠,再将乳头上部覆盖,使乳房突出部分被覆盖。如果从底部到突起的长度与胸部的高度不一致,这个地方就不舒服。

4.伸直上身,将杯周围的肌肉推入杯内。

拉回吊带的肩扣,将罩杯固定在正确的位置。一般情况下,吊索肩扣的前部由不可伸缩材料制成,后部由可伸缩橡胶材料制成。这就是为什么深呼吸不会滑倒。

5.调整肩带的长度,使其松紧适度。

运动和呼吸时,最活跃的部位是肩胛骨。如果底部不稍微往下拉,很容易滑起来,久而久之就会不稳。穿胸罩时感到拘束的人应该注意这个位置。


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